STRONG BACK - Mehr als nur ein starker schmerzfreier Rücken

Für Frauen, die heute schon in ihre Gesundheit von morgen investieren. Kraftvoll, bewusst, schmerzfrei.

Weil (Rücken)-Gesundheit kein Zufall ist
Viele Frauen rund um die 40 merken plötzlich: Bewegungsmangel, Stress und Fehlhaltungen bleiben nicht folgenlos.

Aber es ist nie zu spät, Kraft aufzubauen - ganz im Gegenteil.

Starke Rückenmuskulatur ist der Schlüssel zu weniger Schmerzen, mehr Energie und gesunder Haltung im Alltag.


EMS  - das Training für echte Ergebnisse
Unser spezielles EMS - Programm wurde so entwickelt, dass es auch bei bestehenden Beschwerden oder muskulären Dysbalancen funktioniert. Die tiefen Muskelschichten werden aktiviert, die Haltung stabilisiert und die Beschwerden effektiv reduziert. Ideal auch für Frauen mit wenig Zeit

Für dich, wenn du

  • genug von Rückenschmerzen hast


  • etwas für dich und deine Haltung tun willst


  • gesund und kraftvoll älter werden möchtest



  • nicht mehr auf "später" warten willst






DEIN RÜCKEN - KOMPLETTPAKET

Mit Strong Back bekommst du mehr als ein Rückentraining

Gezielte EMS Einheiten


Individuell auf Rückenbeschwerden und Haltung abgestimmt


Alltagstaugliche Rückenübungen


Als einfaches PDF - ohne Geräte, überall umsetzbar

Fortschritts-  und Haltungstracker


Sieh, was sich verändert - mit deinem Sheet zum Ausfüllen

Kollagen und Nährstoff - Tipps


Wissenschaftlich fundiert - einfach erklärt